外力捶打身体，力量必须合适，部位也有讲究！
滋养身体是必须的，要不然只会练出一身伤病。
滋养身体其实有两种方式：一种是土豪专属方式——药物滋养，提升速度快！这是修炼锻体功法最为提倡的，几乎每种锻体功法后面一半内容记录的都是药方；还有一种是穷鬼专属方式——真气滋养，提升速度慢不说，还消耗真气，影响修炼速度。
在陈浩看来，十七现在还是有修炼锻体功法的能力的。
他手上亮晶晶的灵石完全可以卖嘛！
而且刽子手也有许多灰色收入，今天他就收到了四十多个金币的小费，这些完全可以支撑《铁身锻体法》的修炼。
三天后，十七斩首技术进步飞快，有了傅远明一半的功力，得到了绝大多数人的认可，算是站稳了脚跟。
也在那一天，十七成功的将《战剑诀》修炼到圆满。
重剑在他手上，带着一往无前的勇猛气势和凛冽的爆裂杀气，招式威风凛凛、堂堂正正，每一剑都势钧力沉，追求对敌人的极限杀伤。
简单点讲——就是正面硬刚！
十七的身体有些继续长高的倾向，成为他的剑主依赖，陈浩发现他的身高又长了五公分，已经到了一米九。
陈浩估摸着，十七的身高应该能突破两米！
十七成功突破后已是晚上，他没有再继续修炼，而是跳上房屋，躺在砖瓦上，听着虫鸣，望着天上的弯月出神。
微风拂过，气氛有些沉闷。
直到午夜，几个晚归的少年回来后很快沉入了梦乡，周围重归寂静，陈浩才开口问道：“今天怎么了？”
往常的十七，可这会这么浪费时间。
“今天是我生日！”
弯月下，只有几颗星星，周围很安静。
天地之间，仿佛只有十七一个人。
“你还记得你生日？”
“嗯，我们进入蓝府的时候，被摸骨龄，只能大概精确到月，我进入蓝府是十月，就是我出生的那个月也是十月，我初八进入蓝府，所以我的生日就是十月初八。”十七轻轻的说道，“我们都是这样！”
“不来点什么仪式？找几个朋友一起聚一聚？”
“我不想那么麻烦！”
十七跳下房顶，来到练武场，修炼到浑身疲惫、真气耗尽才草草冲了一个凉躺在床上沉沉睡去！
黄级中品身法《闪步》，是一种将真气灌注到腿部固定经脉，再依靠腿步的爆发力瞬间增强移动速度的武技！
那么问题来了，如果把《闪步》修炼到圆满，十七真的能闪吗？
答案是——不可能！
如果真的能闪，那就不是黄级身法了。
别看它的名字取的简练、亮眼很有神技风范，其实只是粗浅的真气在腿部的运用方式，而且还有很大的局限性。
首先，气海境普通武者一天最多使用十次，使用次数过多，会对腿部经脉、骨骼产生极大的负担，严重的可能造成抽筋、经脉爆裂。
其次，《闪步》几乎只能直线运动，很容易被对手抓住规律针对。
当然《闪步》也有优点，那就瞬间移动能力快，修炼简单，没有特定的步伐，最重要的是适合十七的作战风格。
修炼《闪步》第一步，熟悉真气在经脉内的特有运行方式。