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第一百三十一章 与老狐狸较量开始

倒也是没什么为难之处。

接下来端腹姿势对他们来,才是一种考验。

端腹做起来很容易。

无非就是平躺,然后把脚抬起来呈45°。

基本上没有什么训练基础的人都可以顺利地做出这个动作。

可是,想要保持住动作不变,就非常困难了。

这对训练者的要求就很高。

一般来,普通人可以保持这个姿势半分钟左右。

苏皓然是知道电视剧情的人,听到陈善明的指令。

又看到范雷老狐狸的表情笑,知道这剧情还是电视剧情了。

只是,他隐隐觉得到时候,原来是让何晨光背条例。

恐怕现在就会换成他了。

范雷因为他肆意隐瞒化妆渗透中过关的办法,正憋着一肚子不舒服呢。

怎么可能不抓住这样的机会,趁机好好修理修理他?

唉,既然如此,那我就接着吧。

范雷,你尽管放马过来。

你现在整得我越死,到时候我想办法让你和张丽娜复婚了。

让我姐弄死你。

看看谁的手段更狠。

苏皓然这样想着,也就坦然地看着范雷,暗暗打定主意:

来吧,范雷。

露出你老狐狸的嘴脸吧。

端腹这点招数对我太意思了。

当然,我可以配合你。

装得被你整得很惨的样子。

苏皓然知道剧情,自身又有王者辅助系统辅助。

目前的身体属性都达到了4。

哪里还会在乎范雷玩的这点端腹的玩艺。

范雷果然按照剧情,朝大家龇牙笑了一下,然后就开始道:

“电影都看过吧。

“特种部队选人啊,开场都有一个开场白。

“可是,我想想啊,没什么新鲜。

“呵呵,我想就不多了,主要就五点。

“第一点,是内务条令。这大家都懂,一会儿让大家背一背就行了。

“在这里,我就不多了,免得话长。

“第二点啊,我要的就是我们特战旅的特训条令……”

到这里,范雷看了一眼陈善明道:“一共几条?”

“报告,十三大项,五十七项。”陈善明立即道。

范雷点点头道:“没错,一会儿带领你们大家读一读,我就不多了。

“第三点,我伙食。你们的伙食标准有的很高,比军犬还高。

“军队不会克扣你们的伙食费,可特种部队就不同了。

“特训嘛就是要吃点特殊的苦……

“第四点……”

范雷慢条斯里地着。

一再强调不多,怕话得太长,却不断地反复和罗嗦。

像老太婆一样絮絮叨叨的。

这一晃,时间过了十几分钟。

下面端腹躺着的人,个个痛苦得冷汗都冒出来了。

气也都喘不上来。

李二牛嗷地在心里叫着:怎么还没完没了了。”

王艳兵在心里已经骂开,范老狐狸,你个佬佬的,能不能痛快点啊……

何晨光则是咬牙坚持着。

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