马蜂窝：“那明天晚上可以吗？改在明天晚上也行。”
陈冠心：“明天晚上我也没空，而且是真的没空，已经答应了一个朋友，说好了去他家做客。”
马蜂窝：“陈哥你还真是个大忙人啊！
那后天呢？后天总有空轮到我了吧！”
陈冠心：“后天……行，那就后天吧，先说好了，就一起吃个饭，聊聊天，其它活动安排我可不参加。”
马蜂窝：“行，没问题，陈哥你说了算！”
陈冠心：“那就这样吧，后天晚上见，我先挂了哈。”
马蜂窝：“好，那陈哥再见！”
陈冠心便挂断了电话。
嗯哼！
这小子对我还用上了美人计了，就不怕赔了夫人又折兵吗？
希望你能放聪明点，这仅仅只是交好，别有其它什么走火入魔，再引火烧身的心思，哥最近可是花钱如流水啊，就算井水也支不住瓢舀，别逼我把你家的井水再引我井里来。
今晚无论谁约陈冠心，陈冠心都不会答应，因为他今晚确实有事，而且还是挺重要的大事，有关修练上的大事可马虎不得。
至于什么大事，一会就知道了。
……
陈冠心一回到住处，便立刻准备起来，把那口超大的不锈钢电汤锅搬到客厅中间，从电汤锅里拉出一根皮管，再接在卫生间的水笼头上，往电汤锅里面哗啦啦的放水……
随即，又转身抱起煲汤锅，走进厨房接了三分之二锅的水返回客厅，往煲汤锅里丢了一个药材包，便盖上盖子，插上电源让它煲着药汤。
回头看到不锈钢电汤锅差不多快盛满水了，便走去卫生间关了水笼头，折回收起皮管，从装药材包的口袋里，拿了一个大包装的药材包，投放入不锈钢电汤锅里，然后盖上锅盖，并插上电源，这才安心的走进厨房，去张罗今天晚上的晚餐。
半个小时后，吃饱喝足的陈冠心收拾好碗筷，这时的客厅里，已开始弥漫着一股由药材散发出来的药香味道，陈冠心也不去管它，而是直接关灯回到房间，和往常一样盘腿打坐在床上，运转起太古无极转乾坤功法。
陈冠心统筹兼顾的把宝贵的时间，每一分每一秒都充分利用起来，相信日积月累，三个月后，他的特训修练，肯定能起到事半功倍的作用。
约莫两个半小时后，陈冠心才起身走出房间，打开客厅的灯又忙碌起来。
他先倒了一碗药汤，凉在茶几上，然后转身关了不锈钢电汤锅的电源，搬来沐浴木桶，用木把柄不锈钢瓢往电汤锅里，一瓢接一瓢的舀呈赤褐色的药汤，倒入沐浴木桶。
直到全部滚烫的药汤盛到沐浴木桶，陈冠心又起身抓起刚才那根皮管，去卫生间接上水笼头，往沐浴木桶里注入适量比例的冷水后，才去关紧水笼头收起皮管。
第一次全身药汤浸泡修练就要马上开始，陈冠心忍不住有些激动和兴奋。
他一口喝干凉在茶几上的一满碗药汤，然后转身去关了所有的灯，回到差不多已盛满药汤，热气腾腾的沐浴木桶根前，脱光身上的所有衣服，连一小块遮羞布都不留，抬脚寸缕不挂的站到了木桶里——
“嘶！”
药汤的温度稍微有点烫，但这才是最佳药效的温度，陈冠心一咬牙便坐了下去，光着身子，盘腿打坐在沐浴木桶的药汤里，齐脖以下全部浸泡在药汤里。
时间能不浪费就绝不浪费，这是现在的陈冠心推崇和坚持初心不变的信条。
于是，陈冠心便开始放松身体，努力压下激动和兴奋的心情，调整心态，以平稳的安定之心，进入太古无极转乾坤的运转修练状态中。
内功心法辅助药汤的修练，讲究的是一个“静”字，就好比身在三伏天，心里不静就会热得浮躁和难以忍受，
而心静则自然凉是一样的道理，需要在犹如老僧入定的静坐中，物我两忘的感受到一种超乎并脱离想象之外那奇异的、似乎是用心念在控制的无形力量，
去配合另一个存在心念的自我，塑造新的充满超能力的自我。
刚开始的时候，这股力量或许会很微弱，就像陈冠心在练习的降龙伏虎无影拳的优雅“舞蹈”动作，和玩耍似的步法练习，抑或在健身器械的所有练习一样，
可一旦你需要它时，你会发现，其实这股力量不知不觉已变得越来越强，你完成了一次超越的同时，也完成了一次质的脱变。
但是与此同时，这越往后，这套内心功法的修练也会变得越来越难，让你每一次的运转，都会真切的感到隔海隔山，怎么反而变得捉襟见肘，可每一次所获得的越是这微乎其微的“微弱”力量，反而又是一次力量的增加和提升。
静中生静，才方可静中生动，去以动制静，或是以静制动，一动一静协调一至的翻手为云，覆手为雨，皆全在一念之间。
很玄奥是不？
那是绝对绝对毋庸置疑的！