为了验证这一点，无忧选择了一棵碗口粗的竹子，双脚开立，运功聚力于右掌，随着真气在体内流转越来越快，越聚越多，右手的力量感也越来越足。就在他准备一掌推向竹子时，感觉到右腿的骨头开始发软乏力，而且有一丝丝如针扎的痛感。他赶紧收功，这就是师父说的那种症状了，确实不宜运功发力。如果强行施为，可能会因为骨骼承受不住那么大的力，而导致骨裂受伤。
如果回到中秋节之前，没有发生那个惨案，没有让他见识到那么多修真界的能人异士，无忧会对今天的恢复状况感到非常满意。再过一年，等骨骼强健之后，不管是攻击还是防御，都可以正常发挥出洗髓易筋真气的威力。但是，无忧现在等不及了，一年太长，谁也不能保证这一年之内不会再发生什么意外。一旦发生意外，他照样没有任何抵抗之力，还是一个普通人。
经历过中秋夜那一场死里逃生的惨案之后，无忧愈发认识到实力的重要性，没有实力就只能像砧板上的鱼肉任人宰割。无忧发誓要让自己变得更强大。
这一天，无忧都在查阅医典，针对他这种情况，没有找到任何可以加速强健骨骼的捷径。他没有泄气，又翻看了师父的所有医术笔记。终于，有一种“寒玉玄冰鱼”的记录吸引了他的注意，他一口气看完了相关内容，几乎兴奋得要大叫出来。
原来，师父精通风水术，他发现在尾芒山蕴藏着寒玉和玄冰，而寒玉玄冰鱼正是这两种稀有资源孕育出来的稀有物种。对尾芒山这种情况，无忧一点都不觉得稀奇，毕竟与它相邻的魔域虽说气机紊乱，但同样也蕴藏着无数至宝和丰富的资源。
据师父记载，他当年在京城被人破了修为根基。当时人们都以为他已经死了，他却隐居在此地疗伤。在寺庙后方的山谷里有一个寒潭，而这个寒潭与寒玉和玄冰相连通。为了疗伤，他经常需要全身浸泡在寒潭里。虽然他的伤在二十年前就好了，但他习惯了这里，没打算离开。
寒潭里有一种鱼，师父称其为寒玉玄冰鱼，与典籍中记载的北冥极寒水域中才有的北冥寒冰鱼类似。它们常年隐居于深洞之中，只在每年中秋前后半个月，也就是整个八月会从深洞里游出来，在岸上都能看到它们。
寒玉玄冰鱼通体像白玉一般，每活一百年才会生长一寸，并且会长出一条线香粗细的红色竖纹。因此，可以通过体长或竖纹的数量来大致判断其生长的年数。它们吸收了天地灵气的精华，又在寒潭的低温中保持了一种极其缓慢的生长速度，使得其灵气精华更是精炼到了极致。如果是千年寒玉玄冰鱼，最大的功效就是生肌造骨，即使是筋断骨碎的重伤者也能恢复如初。
寒玉玄冰鱼还有一个特点是力大无穷，而且滑溜到几乎无法抓住他。而且这种鱼还特别刚烈，一旦被捕，无法逃生时就会选择爆体而亡。所以要想完好无损地生擒它们，几乎是不可能的。
死鱼的功效那就要大打折扣了，因为它体内最精华的鱼内丹会受到严重的损毁。饶是如此，他师父当年重伤时被震断的一条主筋，因寒玉玄冰鱼而恢复得完好如初。
以上是他师父亲身体验过之后总结出来的。
据师父记载，这鱼的另一个特点是眼盲，完全依靠感应周边气机来控制前进方向的，所以要用龟息大法来欺骗它的感应能力才能靠近它。