“啊?不要不要,我错了,教练,我改我改……”
小姑娘吓得花容失色,赶紧撒娇求饶。
这女孩修了平直眉、配上大眼睛、小巧鼻头和吹弹可破的雪白肌肤,是个十足的美人胚子。
今天戴一顶红色毛线帽子,包裹了浓密黑发,只在额前露出斜刘海,让她的脸型看起来又瘦又好看。
加上这姑娘以前是练竞技体操的,就是平衡木、跳马、高低杠那些,身体柔韧性和平衡感都非常不错。
此时依偎在唐槐跟前抱着胳膊撒娇,还真让唐槐没法抵抗。
瓦纳卡湖区的冬季特别冷,此时虽然还是早冬,室外气温已经在零度上下,现在又是半夜十点多钟很不安全。
唐槐只是想敲打众人,并不愿意多生事端,于是借坡下驴,赶紧抽出胳膊挥手赶人:“行了行了,散了吧,都赶紧回去休息,睡觉的时候好好琢磨琢磨今天学到的动作和教训!”
这一晚的教训,比白天的训练更重要,唐槐第二天就明显感觉到了变化。
李长逸与其他人的互动多了,张志旺和李萍萍也融入了圈子,大家训练中相互帮助,氛围明显变好了。
唐槐看着努力训练的众人暗暗点头,放弃勾心斗角,营造风清气正的队内环境,显然是一次正确的选择。
现在就剩下武缨与乌力罕之间的较劲了,这种良性竞争有助于大家积极进步,唐槐喜闻乐见还故意煽风点火。
学习氛围好了,进步就愈发明显,从零基础到走刃刻滑一般至少需要5天的系统训练,这5个孩子3天就掌握了。
唐槐很欣慰,开始传授豚跳(oliie)了。
这是一个看起来很简单,但难度不小的基础技巧,简言之就是利用爆发力突然蹬直双腿,同时手臂上扬带动身体向上跳跃。
唐槐在前面示范了几个原地豚跳,讲力学原理,讲分解动作,李长逸不耐烦了:“这么简单,还用分解?”
乌力罕习惯性地怼他:“你咋这么能呢?无师自通?”
“这有什么难的,不是有手有脚就行?”
俩人小声,正好被唐槐看见,指着鼻子就骂上了:“你俩嘀咕什么呢?”
乌力罕蔫坏惯了,马上笑嘻嘻地把李长逸卖了:“报告教练,李长逸说这个简单,一看就会,愿意给大家表演一下。”
如果不是这两天关系改善,相互之间加深了了解,李长逸肯定又要生出怨气来了。
唐槐戳了戳李长逸的头盔:“哎呦呵,行啊,是骡子是马拉出来遛遛。”
李长逸也不含糊,直接上板做起了原地的豚跳动作,他弓腰屈膝身体像弹簧一样,还真能像模像样地跳起来。
唐槐眼前一亮,这小子还真是个天才!
不过他瞬间掩饰了惊喜之色,故意板起脸来:“嘁,只学了点皮毛罢了,高度不够、姿态不稳,高速滑行的时候就暴露问题了,你距离真正的高手还远着呢,给我回去,继续做分解动作,感受身体核心发力,感受双膝的力量!”