所有的原料都是凭空出现在桌子上的一小堆里。
那就有点多了。陆阳说到。
算了，多多益善，把剩下的拿回来。
以弗所指着灶台的中心，那里不知从哪里冒出火焰，以弗所从灶台上拿了两个锅放在灶台上。
主菜米饭就可以了。陆阳说到。
然后，他从太空环中取出一小摞水精米，放在另一个锅里蒸。
至于大米陆阳的做法就不一定了，否则练功是用来干什么的。
陆阳是用来保守水的秘密的。在两个锅里倒入适量的水，与大米接触的水就会像陆阳希望的那样不停地搅拌。
先处理鱼。陆阳说到。
陆阳咔哒一声手指，桌子旁边的五把刀飞了起来，陆阳用他的头脑操纵着它们。
两把刀负责将鱼开膛破肚，而另外三把刀正在一起去除鱼鳞。
很快，那条火热的蚕鱼烤好了，陆阳把鱼放进锅里，放了很多调味料和其他东西，然后开始做饭。
我们还是得加快速度。陆阳说，并开始制定加速形成，使鱼汤和蒸饭煮了几分钟与香。
再煎一个猪排。陆阳说到。
很快，五把剑在移动，面对凶猛的山猪王的后腿，整个猪王的后腿如此之大，以至于陆阳只拿走了其中的一小部分，其余的已经从太空环中收回。
后腿肉被五把刀切在一起，每片肉的厚度完全相同，但也不能太薄，如果太薄，味道就不会那么好。
吃完后，陆阳把其他的配菜都切掉了。陆阳拿出一个炒锅，肉倒了一些油，等待合适的温度，然后把它和猪肉一起加入炒锅。
。
厨房里传来了炒菜的声音，已经练习了多年的陆阳是个老手，手里拿着勺子在炒菜。
看着煎好的猪肉，陆阳又开始准备下一道菜。
接下来就是炒菜了，即使是在一个醉醺醺的仙子宫里点的菜也只有几片，而且价格很高，但陆阳是一把好手，不关心价格之类的东西。
不用切，只需用水冲洗草药，去掉根部，放入锅中即可。
不一会儿，一股浓郁的香气四散飘荡。
包小然在苏羽冰冷的房间里闻到了什么东西。
玉涵，你有没有问，是不是他做的菜，闻起来是不是很香？莫言嗅着身边的空气说道。
好像，有一点。苏回答说。
你说一点点是什么意思，那是一种巨大的气味。莫说。
不，我再也受不了了。包小兰被电饭煲的香味吸引住了，赶紧跑了出来，跟着香味走进了电饭煲的厨房。
腾！！
莫言打开门，看见伊渥克正在锅里用炒勺搅拌。
好香啊，就是这个味道。穆小兰看着锅里的野猪王的肉说。
此时的苏玉涵也拉了顾青青。
雨涵，好香，我受不了了，让我尝尝，我也饿了。莫说。
等等，我想陆阳还没完成。苏玉涵说。
就在你们都来的时候，已经差不多准备好了，正好可以一起上桌。陆阳。
我要那个猪肉盘！慕然伸出手，开口说道。
好吧，就上一盘让你兴奋一下。苏茹笑着说道。
陆阳看了看锅里的菜。他们几乎要被烤焦了，可以走了。
陆阳从太空环中取出几个盘子和碗，把超级食物倒在盘子里。