林老师在前面喊了一声：“开始！”
大家纷纷开始做仰卧起坐、俯卧撑，温暖充满信心的抱住头，开始动起来，前面20组她很顺利的就完成了，但是20组以后，她开始有些喘气，感觉力气不够了，越来越吃力，搭档看到她好像做不动了，举起手势为她加油。
温暖看到同伴的鼓舞，像是给了她力量一般，她努力的完成了40组仰卧起坐，做完以后，她激动的朝搭档击掌，在她的鼓励下，搭档也成功的完成了40组，当然也花了很大的力气，两人相视一笑。
林老师看到大家都完成的差不多了，说：“先休息10分钟，休息完后来第二次，这次就要计时了，大家准备好。”
温暖赶紧拉起搭档一起去喝了水，搭档抱怨道：“待会还要计时训练，好紧张啊，你说他准备怎么计时啊，难道1分钟做40个？对了，你怎么会来报名魔鬼训练营呀？”
“说实话我也有点紧张，我来这里是为了拍戏需要，你呢？”温暖提到拍戏，心中不禁有些自豪。
搭档听到她是拍戏的，朝她左看看，右看看，激动的说：“哇，你居然是演员啊，我好幸运，可是我好像没在电视上看到过你，你演过什么电视呀？”
没想到她的反应这么大，温暖自嘲般的笑了笑，说：“我只是一个普通的替演而已，不是什么大明星。”
搭档好奇的睁大眼睛，说：“替演那也很厉害呀，听说你们拍戏都很辛苦的，怪不得你要来训练组呢，我来这里呢其实是为了减肥，我打听到在这个魔鬼训练组待上一个月，能减掉10斤呢，我们一起加油吧。”
温暖再仔细的瞧了瞧这位搭档，疑惑的问：“你看起来不胖啊，还要减肥吗？”
“哎呀，女人都爱美嘛，不过这回可要吃苦咯。”
“嘘！”一声口哨响起，林老师大声说道：“10分钟休息时间到，大家过来集合吧。”
8个人迅速的回到原位，等待命令。
林老师两手放在腰后，严肃的说：“这一次运动我们采取计时制，我计时1分钟，看你们能做多少个，然后根据你们的成绩安排你们后续的训练，女生你们还是像刚才一样，一个人做，一个人帮忙按脚，这一次要把对方做的个数大声的说出来，我会在旁边检查，所以不要有什么侥幸心理，女生先开始。”
听完林老师的要求后，温暖不禁心中感慨，原来这次训练也采用到淘汰机制，果然配得上“魔鬼”二字。
一切准备就绪，林老师一声“开始”，两位女生迅速动起来，两人之间的速度形成了对比，温暖不甘落后，誓要超过旁边的女生，她一直注意着她的进度，一刻也没有落下。
1分钟很快过去，温暖做了42个，和旁边的女生不相上下，温暖感觉自己越过了合格线，安心的松了口气。
这一次有成绩好的，也有成绩不好的，还有做到一半放弃的，温暖庆幸自己坚持到了最后。
然后是男生组的俯卧撑，他们果然力气大，4个人成绩都很好。