正在备战即将到来的全美健身大奖赛的大伟，如今正在蓝胜利的陪同下刻苦训练着。
两个人不惧严寒的来到了室外，确切位置是位于洛杉矶南部的一个风景秀丽的海滨浴场。
不过两个人可不是来晒太阳的，他们还有更重要的事情，那就是挑战魔鬼登山梯。
“给你好好介绍一下，这个叫做魔鬼登山梯，是考验一个人身体综合机能的最佳道具，使用方法很简单，一个台阶一个台阶的踩上去，不能停顿，也不能多跨一阶~~”
听大伟的介绍似乎真的很简单，但是了解NBA球员平日里训练的人都会知道，这东西的出镜率还是相当高的，而且即使是身体素质相当出众的NBA球员，也是很难就说是轻易征服的。
要不然，也就不会以魔鬼的属性冠名了。
说话间，大伟先是全力冲刺做出一个示范，13秒的成绩已经越过合格线，不过似乎大伟并不满意。
接下来是蓝胜利了。
蓝胜利在登山梯之前就已经料想到，如此快频率的做出蹬踏动作再加上没有呼吸的因素，一定会让腿部肌肉迅速形成乳酸堆积无法消散，这会让腿部肌肉酸痛无比~~
但是蓝胜利没料到的是，竟然还没有爬到三分之一，这种酸痛感已经让蓝胜利很难坚持了。
蓝胜利如今已经是“过河的小卒”，已经是没有了退路，只能硬着头皮继续向前。
“呀～！！可恶，我一定要征服这魔鬼登山梯～！！！”
突然喷薄而出的动力，似乎让蓝胜利瞬间忘掉了肌肉的疼痛感，再次加速蹬去～～
有道是“一鼓作气，再而衰，三而竭”，蓝胜利又一次铆足了劲，忘却掉了肌肉酸痛，咬着牙向着顶层蹬去~~
“加油啊，还有不到三分之一了~！！”
大伟在下面鼓励着。
“啊~！！！腿部肌肉愈发强烈的疼痛感让蓝胜利只能用惨叫的方式来排解，相应的速度也慢下来很多~~”
蓝胜利几乎已经快要痛得倒下去~~
“到啦~！！！”
终于，几乎是用着摔倒的方式，蓝胜利到了顶层~~~
“58秒~~~，第一次尝试，这个成绩怎么说呢~~，一般般吧~~~”
大伟的要求还是很严格的。
可是上面的蓝胜利却已经没有心情去听什么成绩了。
“哈哈哈~！！！哈哈哈~！！，我成功了~！！我上来啦~！！耶~！！！！”
蓝胜利兴奋的大喊着，享受着征服魔鬼登山梯带来的喜悦感。
男人天生就是喜欢征服。
“爬到顶部后，那种感觉我保证会让你终生难忘的～！！”
蓝胜利回忆着之前大伟对其讲过的话。
“呼~~~呼~~~~，天呐，我的腿已经快要绕烧起来了~~，啊~！！！，这感觉确实是太难以忘怀了~！！！而且，原来还是这上面的风景好啊~！！哈哈~！！”
蓝胜利躺在顶层，望着碧蓝的天空，喘着粗气，那种兴奋感消失后，腿部的剧烈酸痛感传来，便感叹起来。
如今蓝胜利似乎已经将全部力气用尽，完全瘫倒。
“怎么样~！？爽不爽~！？”
大伟大喊起来。
“先让我休息一会，我不想下去了~！！”
蓝胜利回答起来。
“剧烈运动过后一定要赶快按摩肌肉，要不然乳酸会一直堆积，明天恐怕你都很难走路了~！！所以快下来，我帮你按按腿~！！”
大伟提醒起来。
“不下去~！！，走不了也没关系，我现在只想躺在这里，好好享受一会~！！”