他一边制作，一边吃，然后吃下的冰糖葫芦通过小玉佛将能量转移到身上，再返回他的身上，这一来一去，他节省了许多打坐的时间。
一般按照常理来说，别人每吃一顿美食，最少也要打坐半个时辰，才能吸收美食中的能量，但他无意中得到这么一尊可爱的小玉佛，完全不用打坐，这样吸收的效果反而比他们更好，百分之一百的吸收，让他将这小玉佛可当作是一件宝贝当中的宝贝，一直贴身收藏。
但他听孟飞说过，一个人每天吸收的能量是有限的，千万不能太多，否则身体承受不住会爆炸的，他只好每天只吸收十来串冰糖葫芦和一份麻婆豆腐。他现在还不敢吸收猪肉炖粉条，因为他现在制作的猪肉炖粉条，已经有了一熊之力，但他的骨骼恐怕承受不住这样力量的加持，只有他现在将冰糖葫芦中的根骨提升以后，再加上打通任督二脉和奇经八脉，他才敢去吃一顿自己制作的猪肉炖粉条。
这三天，日出而作，日落而息，他就一直忙着制作美食，每天的冰糖葫芦都累得他喘不过气，还要给孟飞制作麻婆豆腐，还要为自己制作美食，他还要找时间去练功，他觉得这样简直浪费他的时间，他觉得这样干到自己结婚的时候，一定要改变赚钱的方式。
他已经和金宝珠说过了，开这样的店，会将他累死的，他决定开一间私家小厨，名字就叫金宁私家小厨。
每天专门制作几份美食，而且只有手持邀请涵的人才能品尝他制作的美食，当然想要邀请涵就得出钱，出多多的钱才能拥有这样的邀请涵。
但他们也绝对不会吃亏，因为每顿饭，在他这里会增加的实力，绝对会让他们物超所值。
再说，不用让金宝珠和小妹抛头露面，也免得她们遭受一些外面的人欺负。
金宝珠也觉得他的主意好，但外面的金宁美食店还得开下去，总之，以后金宁美食店里面的美食就由府里的人来制作，他自己再开一个金宁私家小厨，专门责负来头比较大的江湖大人物。
他不能将时间都浪费在每日制作美食上面，他还要找时间练功，他现在小玉佛当中少林七十二门绝学，他才获得一门罗汉拳，说出去谁会信啊？
还是少林派当中烂大街的武功，估计江湖中人十个里面有九个都会这门拳法。
当然，他自认为自己学得是最正宗的罗汉拳法。
这门罗汉拳，他下了许多的苦功，一定要将这门罗汉拳法，练熟练精。
他这几天，一直将精力全部沉浸在这门罗汉拳上面，白天只要有空就打，晚上直到一个人在院中打到深夜，一直打到身体疲惫到无法再支撑，这才回屋睡觉。
不过，这样一连练了几日，其实好处也是非常大的，他不仅悟得了许多罗汉拳上面的精髓，而且越打越熟练，他觉得这样练下去，用不了多久，他就可以精通这门罗汉拳了。
会一门拳法与熟练一门拳法，再精通一门拳法不一样，只要达到精通，他才觉得自己才真正将这门罗汉拳当成自己的武功。
这三日，他吃了许多的冰糖葫芦和麻婆豆腐，看到孟飞的奇经八脉和任督二脉全部开通了，他也同样的开通了，但他没有告诉孟飞。
这开通了的感觉，让他觉得整个人简直飘起来了。
以往打罗汉拳的时候，每一招打起来，虽然说不上有什么感觉，但总有一种滞涩或者总有身体使不上力的时候，这吃了三阶的麻婆豆腐，全身的奇经八脉和任督二脉开启之后，再加上自己增长了八十多的根骨，他现在打起这门罗汉拳来更是虎虎生风，每一招与每一招之间，熟练配合得更是杀气十足。
他觉得自己现在哪怕敌不过孟飞，他也能在他手中支撑个三十，不，五十招。
虽然他现在应敌经验还挺缺乏，但他觉得自己绝对可以在孟飞手中应付许多招。
虽然他剑很快，但他的拳头也不是吃素的。
正午。
孟飞如约来到了阳关府外的一片小树林。
同来的还有宁不屈，他不想错过这场决斗。
因为，如果孟飞死了，他还想给孟飞收尸。
“你这么盼我死？”孟飞瞪大了眼睛。
“你不要搞错，这回是你自己想死。”
孟飞冷笑：“我一定不会死。”
今时今日，他奇经八脉和任督二脉全开，这剑术比往日更快了不止一倍，而且身法也更加高明了许多，他不觉得自己会死在快刀陈六的手中。
一阵沙沙的脚步声，快刀陈六和一名江湖老者出现在小树林当中。
宁不屈抬眼打量那快刀陈六，他穿着一身布衣，手持一柄长刀，杂乱的长发下是一对凶狠狡诈的眼睛，他的眼睛颇像一只狼一样盯着孟飞。
“你来了。”孟飞说道。
“你不该来。”快刀陈六说道。
“我为什么不该来？”孟飞说道。
“因为谁来谁死。”快刀陈六缓缓将刀用布擦试干净，虽然他整个人非常邋遢，但对刀却如情人一般，不容刀上有一丝污垢。
因为，刀在他手中，这辈子就是他的媳妇，只有让刀饮血，才是对媳妇最大的恩爱。
孟飞也缓缓抽出了剑，他没有擦试他的剑，因为剑不是他的媳妇，而是他的命，在来的路上，他已经对剑擦试了上百遍。
“我今日不仅让你死，还得让你的血洗刷带给我师父的耻辱。”快刀陈六说道。
“那你就试试吧，看今日谁会倒在这里。”孟飞也冷声说道。
“一定不是我。”快刀陈六缓缓说道。
他一边默用内家劲气，一边将纯阳内功遍布全身，然后，身体瞬间像着了火一样，全身包裹在一团火当中，然后他猛的一声大喝，与他一模一样的一个分身，出现在他的身边。
孟飞眼睛猛的一紧，暗道一声：“烈火分身！”
他的实力，居然可以练到用内家劲气再分出一个分身的境界，这样的境界，他也从未达到过。
只有宁不屈一人在那里看得眼睛都不敢眨一下了，对于他来说，这二人的大战，肯定足够精彩。
那孟飞也不敢藏私，身法一动，一道道残影随着他奔向那快刀陈六。
快刀陈六冷笑一声：“魅影步？邪派功法，也不知道你从哪习得的，不过，今日不论你有多么邪门，也要死在我的烈火焚天刀法之下。”
他猛的一喝，带着自己的烈火分身，一左一右攻向踩着魅影步奔过来的的孟飞身上。
孟飞年少气盛，又开通了身上的奇经八脉和任督二脉，更觉自己轻功无敌，也不惧对方以二打一，飞快的就想一剑了结那快刀陈六。
二人刀剑相撞那一刻，孟飞只觉一道烈火劲气包围了他全身，他这才觉得有些孟浪和自大了，这时候才想着要逃离那快刀陈六的攻击范围，可是快刀陈六怎么能让他轻易离开自己的攻击距离。
只见他挥动着烈火焚天刀法，一记举火撩原就朝着他杀去，而他的分身更是在旁边一招火旋风朝着他侧身砍去。
孟飞仗着魅影步躲开快刀陈六烈火分身的火旋风，却在快刀陈六的刀下微一碰撞，人整个就后撤了十几步，躲开了快刀陈六这算计好的一计致命杀招。
可是，他还没有站稳，突然觉得腿上一软，差点跌在地上。
他觉得自己腿上中了暗器，可是也没时间去看，因为这时候，快刀陈六又朝他猛烈的攻了过来。