随后的日子四人就在附近休息。
伏霭趁着这个机会将所有时间放在训练上。
任重道远任务里，现在挂着整整四个任务，其中“月牙摇”还有不到十天便到期，自从基因提升后，他还一直没有机会练习，结果一试之下，竟然就那么给立了起来，在重复了十几次熟悉之后，系统给出任务完成的信息，从而获得了机能契合度加15%的机会。
没有什么犹豫，他把红色药剂注入进身体，动作速度提升到了1134，速度大属性则到了914，算是一个不小的提升。
同时系统给出了第三个动作任务。
朝天顶。
反手从后背掌抓后脑勺，另一手环胸穿胁掌抵反手的手肘，同时双腿扎大马步，坚持时间必须要坚持一小时。
任务期限：2个月。
任务成功奖励：机能契合度加1%。
任务失败惩罚：扣除能量2e。
伏霭试了一下，发现难度就在双手的动作上，而且难度不是一般的大，反手指尖勉强碰到颈部以上，手掌根本无法翻转去握颈，更别谈去抓住后脑勺，也就将重心放在枪斗术和格斗上。
格斗术有十八个动作，枪斗术十种。
他将两者中的第一个动作牢牢练熟，第一次用2e能量买了幻境记忆练习场格斗术1个小时的使用时间。
他进入到一片空无的三维世界，面前出现一个穿着白色格斗服的强壮男人，一脸微笑地看着他，同时空无的世界里出现一个小时的倒计时，并开始走动。
强壮男人双手环胸，赤足不丁不八地站立，肌肉线条如刀刻。
“我是教官，你准备练习第几个动作？”男人微笑着问。
“第一个动作。”
男人前方出现一个木桩，他猛然滑步冲拳，沉闷击中木桩的瞬间，拳顺势转变为横肘击，“咔嚓”，身影从木桩冲过的同时，木桩击打部位断成两截。
然后他从右手换成左手，同样做了一遍。
整个动作猛厉快速，干净利落，身影从木桩旁一晃而过，一击断木，动作完成的时间估计都只有零点几秒，以至于伏霭生出大浪拍石气势磅礴之感。
这还没完，木桩变成了人。
男人依旧左右手各做一遍，对手直接被斜击砸地，在地上连弹两下，伏霭发现出力方向不是平击，而是带着向下的力道。
伏霭并没有看清男人整个动作，只是和脑海中的动作图解印证，才算明白整个过程发生了什么。
他没想到一个自认为简单的动作在男人手里施展出来会有如此大的气场，牛的不行。
“这个动作的关键有几点。一、滑步有两次发力，一次在启动，一次在拳转化为肘的时候，因为只有在脚沾大地时的发力才能发挥出全身力量，所以滑步是二段滑，但是你要做到看上去像一段滑步，动作完成之后左右脚前后位置会交换。二、腰力肩力借用，人体力量是整体，身体素质力量显示只是肌肉力量，如果你能练到身体协调，借用全身的力量到拳头上，可以发挥出远超力量素质显示的数值力量，达到更大的破坏力。三、第一招重点在快、准、狠三字，气场一定要足，要有一往直前的决心进行舍身一击。”
“来，向我攻击。”
……
一个小时很快结束，一个小时里，他将虚拟教官当成沙包，不断重复练习，在教官时时的纠正当中，将第一个动作牢牢刻在脑海深处，而从完成的效果来看，按教官的说法：“还没入门。”
伏霭回味整个训练过程，真心觉得物超所值，2个e能量花得太值，当然，主要还是2e相对于拥有的34万能量来说，真的很少，完全可以不用在意。
练完格斗术他又花2e再次进入幻境记忆练习场，练习枪斗术的第一个动作。
还是同样的脸，不过是换了一身淡蓝色的紧身服，腰间手臂均插满弹匣，两把手枪插在两大腿外侧。
仍旧双手环胸，教官微笑问道：“你准备练习第几个动作？”
伏霭老老实实道：“第一个。”
枪斗术第一个动作主要是弹匣的各式切换，无论是在什么样的运动状态，都要在最短的时间更换打空的弹匣，保证火力上的连续性。
也就是说枪斗术第一个动作是多个动作的集合，是基础，里面不乏有回枪反手后击怎么从腰间穿过时单手更换弹匣，换种统一说法，就是怎么在连贯动作当中顺应动作快速更换弹匣。
还有在进行火力压制时，平举的双枪不动，保持双弹匣连续攻击，也就是说一把枪要在一瞬间射击出两个弹匣的子弹。这个动作实际上是第一个动作里最难的一部分，因为在射击之前你要向上抛出两个弹匣，必须精准控制弹匣飞行的高度，在坠落到枪附近时两把枪的子弹正好打光，这个时候就要考验你的眼力和弹出弹匣翻转手枪的时机把握，分毫差不得，一点失误就会整个失败。
和格斗术一样，虚拟教官将整组动作做了一遍，那如流水般的动作呈现出犀利无比的凌冽，无论是往哪一个方向的射击，枪走的轨迹当中，换弹匣无迹可寻，自然而然，如果不是卡上去的声响和掉落在地的弹匣，仅凭伏霭现在的视线捕捉，根本看不出其中的蛛丝马迹。
如果将格斗术和枪斗术练成虚拟教官的程度，伏霭相信自己基本上可以横着走了。
不过虚拟教官毕竟不是真正的存在，世界上有没有这种人存在还是个问号。当然，如果真要寻找这么一个人出来，伏霭肯定会将陈霄的身影和虚拟教官重合，毕竟陈霄独斗金属异兽时的战斗太过令人震撼，简直是非人的存在。
同样练习完一个小时，伏霭被踢出了幻境记忆练习场。
他有心连续训练，却被系统提醒，深层记忆和肌体记忆缺一不可，每八个小时只能开启幻境记忆练习场两个小时。
幻境记忆练习场仅只针对深层记忆，现实中的训练仍不能或缺，细胞记忆一旦形成，在某些特定危险的时刻将会唤醒细胞记忆，从而跳过思维，形成更快的反应动作，这就是本能。
从某种意义上来讲，大脑的深层记忆实际上是为肌体记忆服务的。
系统给两个小时幻境记忆练习场训练，自己必须进行六个小时的现实练习，这是踏上巅峰强者的必经之路。