龙城的大学联赛会在每年的六月份举办，聂瑾瑜等大一新生的入学月份在九月，也就是说，他们距离下一届的大学联赛还有不足八个月的时间，这中间还要算上寒假以及过年的时间。
在八个月的时间内，泱华篮球队要训练成一支可以在龙城称霸的队伍并不简单，石原、卓天纵属于半个新手，而年傲生完全就是个新手，需要从基础一步步抓起。
风雅颂给石原和卓天纵规定了每日的基础训练，还要矫正他们自己胡乱打球所形成的不良姿势，年傲生则由聂瑾瑜负责调教，因为完全属于新手，没有养成坏的习惯，反而要比卓天纵和石原教起来轻松的多。
其他的，就是聂瑾瑜、南宫博弈和左守的常规训练了。
在热身完毕之后，南宫博弈来到聂瑾瑜旁边挑衅道：“瑾瑜，我可是听说你曾经是龙城一中的最强后卫，怎么样，敢不敢和我单挑一把？”
“没兴趣。”聂瑾瑜丝毫没有给南宫博弈面子，直接拒绝。
“你是不是怕了？怕你这个队长在大家面前丢脸？”南宫博弈为了达到和聂瑾瑜单挑的目的，连激将法都使了出来。
“卷毛，你怕不是皮痒了吧，只要聂老大一声令下，看我不把你打成二级伤残。”不远处训练基础运球的石原喊道。
“啪！”风雅颂的战术板攻击如期而至，“能不能专心训练？”
“能，能。”石原一只手加快了排球的速度，另一只手揉着脑袋憨笑着说道。
南宫博弈对聂瑾瑜不依不饶，“我已经打遍了襄城的后卫，可跟龙城的后卫还没能交过手，我们就当是练习，不算正式比试，让我面对面感受下你的实力。”
“我开不了领域，跟你打有什么意义？等到你手感和节奏都打出来了，领域一开，我不是必败无疑？”聂瑾瑜说道。
“不开领域，纯靠正常实力单挑，进三个球就定胜负。”南宫博弈眨着眼睛，充满期待地看着聂瑾瑜。
聂瑾瑜无奈地摇了摇头，他来回走了几步，最终开口对南宫博弈说道：“想和我单挑不是不可以，但我有一个条件。”
“什么条件？”南宫博弈急切地问道。
聂瑾瑜脸上露出一丝坏笑，缓缓说道：“只是单挑也太没有意思了，不如我们打个赌，也为这个单挑增添一些色彩。”
“打什么赌？”南宫博弈问道。
“很简单，输的人在训练结束后绕着操场跑二十圈。”
“没问题，谁怕谁。”南宫博弈一口答应。
聂瑾瑜拍了拍手，大声对大家说道：“大家都听好了，我马上会和南宫博弈单挑，你们现在可以站队，认为南宫博弈会赢的就把手举起来，认为我会赢得，就把手放下。”
“开什么玩笑，”卓天纵大声说道：“肯定是老大你赢啊，那还用问吗？”卓天纵的马屁之功，已经到了炉火纯青的地步，聂瑾瑜话音刚落，他便第一个支持聂瑾瑜。
“对了，忘了说了，”聂瑾瑜补充道：“如果你支持的那一方输了的话，就会和输的人一起，在训练结束后，绕着操场跑二十圈。”
石原扳起指头输了输，惊呼一声，“我的妈呀，二十圈，八公里！”