最新网址:longcheng-china.com
字:
关灯 护眼
龙城小说网 > 最强特战教官 > 第十二章:菜鸟们的抗争

第十二章:菜鸟们的抗争

“好!你想怎么比?”

“就比俯卧撑!”

“好啊!”

陈剑点了点头,脸上的笑意变得更浓了。

“教官,我不跟您比。”

“那你跟谁比啊?”

“我想和季教官比试!”

陈剑不禁顿时一愣,随即扭头看向季冉,才发现在场的所有教官都愣住了。

王云腾突然“噗嗤”一声笑出声来,还悄悄地冲高大壮竖起了大拇指。

“干的漂亮!”

“王云腾!

队列里谁让你乱动的?”

“报告!”

陈剑的嘴角一抽,抬手指向了跑道。

“一千米全速冲击!

两分半跑不回来,就给我跑到收操!”

王云腾转身就跑,可他脸上那鸡贼的笑容,让一众教官忍不住想要打人。

意外的小插曲并没有扰乱人们的注意力,无论是菜鸟,还是教官,都在等待着季冉的回答。

“我答应了!”

季冉走到菜鸟们的面前,神色间充满了从容。

“不过,咱们得按照特种部队的规矩来!”

特种部队做俯卧撑的花样有很多,新兵最基础的就是玩儿组合训练。

组合内容如下:

第一组:2分钟,不限次俯卧撑,最少120个;

第二组:总共100个俯卧撑。与肩同宽,两肩最宽,双手交叠,各30个俯卧撑;剩下10是大鹏展翅。

第三组:共有50个俯卧撑。前30个为一令一动;后20个是双腿悬空,一令一动。

知道规矩以后,菜鸟们全都忍不住倒吸起凉气来,看向高大壮的目光,也充满了担忧。

“我同意!”

高大壮只是略微犹豫了一下,就答应了下来。

“好!”

“清空场地!”

“选手就位!”

“把秒表给菜鸟一个,交叉计数!”

见到张焱出现,原本还有些嘈杂的场面,瞬间安静下来。

赵天阳主动站了出来,接下了一块秒表。

“季冉,高大壮!

俯卧撑,准备——”

“杀!”

季冉和高大壮同时趴在了地上,而陈剑和赵天阳坐在裁判,则分别站在了两人面前。

“开始!”

“一、二、三、四……”

季冉的频率很稳定,从始至终没有加速,也没有减速。

高大壮前期的速度还行,可是过了80个以后,速度出现了明显的下滑。

两分钟后。

“停!”

裁判喊停,选手不能起立,只能继续趴在地上。

“高大壮,134个!”

“季冉,142个!”

第一组比赛,季冉获胜!

“教官,我做到了!”

“嗯?”

见到高大壮脸上兴奋的笑容,季冉不禁感到一阵错愕。

可是,很快就又笑了起来。

“做的不错!

等会儿看我的动作,照着做就行了!”

“是!”

等两人说完话,陈剑的声音也响了起来。

“第二组比试,准备!”

“开始!”

第二组的训练内容有些复杂,最主要的是体现在双臂的支撑上。

大多数人做俯卧撑,都是双臂与肩同宽,对于宽距俯卧撑和窄距俯卧撑,则接触的比较少。

所以,俯卧撑的姿势一换,高大壮的就显得吃力了。

“高大壮,加油!”

“加油,大壮!”

“加油,美女教官!”

……

也不知道第一声是谁喊的,现场的人们立刻响应起来。

很快,训练场上的人们就被加油声淹没了。

推荐阅读: 惟我神尊 以为自己是女人的男人 [网配]原来大神是个受 重生之兄有弟攻 不要不要放开我 这坑爹的人参 大着肚子奔小康 修仙道之——躲不掉的孽缘 不能动 运动裤下的秘密