说起修道修仙，太玄幻了，凡人的根基太浅，先健身修心吧。
身与心孰轻孰重？
我的本相是意识，还是身体？我就是眼耳鼻舌身意。
“天有五贼，见之者昌”，意识离开眼耳鼻舌身这五贼，就成了空的了，六识是浑然一体的。
意识有成住坏空，身体有生老病死，身体就是意识，健身就是修心。
生命在于运动——形要动、心要活、神要静。
身心要修成一个整体，通过静，或者叫禅定。
快乐也是由浅入深，外在的笑，内心的满足，到觉悟的极乐。
山连山、路弯弯，何日才能去到灵山？
解决心魔，不妨从健身入手。
健身运动是潮流，曾几何时，静坐气功，也有过风光的日子，不亚于今天的广场舞。
劳心者治人，劳力者治于人，古代宽袍大袖是特权的标志，现代西装革履、哦，是农民工。
武将的地位不如文臣，修成儒将，才不显粗鄙。以至武将好文，文臣厌武。
所以古人对打坐颇有研究，上层阶级养尊处优，肩不能扛，手不能提，把静坐当成调养身心的最好方式，甚至提倡半日静坐，半日读书。
身体的残损疾病，会扭曲心灵，而人心不足，是致病之源。
王阳明创立了心学，是修心的大家，可惜寿命只有57岁。临终遗言：此心通明。
现代人身体训练是强项，运动会创造的各项记录在不断地刷新。
凡人的平均寿命逐年提高。但这是物质生活水平提高带来的进步，我们的精神境界超过古人了么？没有，没准还倒退了。
慧可见达摩，乞与安心法。
慧可曰：诸佛法印，可得闻乎？
达摩曰：诸佛法印，匪从人得。
慧可曰：我心未宁，乞师与安。
达摩曰：将心来与汝安！
慧可良久曰：觅心了不可得。
达摩曰：我与汝安心竟。
慧可大悟。
不安的因素或许过去了，不安的因素或许还在，只存在于心外的变化中。如何能不动心，要有慧根啊！
心境处在凡人六境，都是心为物役。
比如流行断舍离，我也跟着断舍离，别人都双11购物，我也赶着去剁手。现在流行冥想，那么也随着学冥想。
修心，先要把心收回来，收回到自己身上。心要由自己做主。
要是总随大流，何必修道，只管做生意去好了。社会潮流常变，而大道不变。
物质文明的大潮，无人不被卷入。舆论引导的价值观，深深植入人们的脑海。
现代社会是商业社会，商品经济是主流。最流行的健身是什么？健身馆健身卡健美塑身。因为这是一门大好的生意，所以人们愿意去推广，带动很多周边的产品。如果都去打坐，商家只能喝西北风了。另外推而广之，功法如此之复杂，教派光怪陆离，不如此怎么忽悠徒弟呢？凡事有因有果。
静坐就能健身，广场舞跳的欢快无比——经济学家绝对痛恨不已，跳个广场舞就能快乐，对GDP丁点拉动作用都没有，你看旁边连个卖水的都没有，因为没人买，短缺时代过来的人，能省则省。哪像年轻人，是消费的主力军。给主播打赏就能好几万，以后是吹泡泡的世界，确定无疑了。
吹和干，地位的转化，是在网络普及之后。
星星之火，可以燎原，靠什么，靠风吹也。
以前满世界帖标语，还净是不识字的，所以整风运动，整什么呢？不要八股文，要说老百姓能听得懂的大白话。